LO BASICO DE LA RESPIRACION


LO BASICO DE LA RESPIRACION

Respirar es algo que hacemos automáticamente, aun así, es un proceso complejo el cual debemos analizar para poder comprender su funcionamiento y lograr el control necesario para obtener su mejor rendimiento.

Existe una creencia generalizada de que la voz se forma completamente en las cuerdas vocales, cuando en realidad existen muchos elementos que se combinan para formar la “voz”.

Cantar requiere de un fuerte control del sistema respiratorio, y entender cómo funciona el instrumento es la mejor manera de empezar.

CICLO RESPIRATORIO

El subconsciente mental instruye al cerebro a que dirija una orden al diafragma para que descienda cuando la presión del aire interna del cuerpo es igual a la externa. El diafragma es un músculo que divide el abdomen en dos partes, cuando desciende, deja un espacio vacío en el mismo, creando un área de baja presión en los pulmones. El aire fuera del cuerpo, el cual se encuentra a presión normal, entra en los pulmones para estabilizar la presión y llenar el vacío antes mencionado. Luego, a medida que el aire es exhalado, el diafragma retorna gradualmente a su posición anterior, completándose de esta manera el ciclo respiratorio.

DISODIA


DISODIA

Para que la disodia no se instale o en su defecto se corrija, debe realizarse un aprendizaje vocal que comenzara con un periodo de concientización del propio cuerpo (como instrumento) para crear hábitos inconcientes apropiados a la tarea vocal.

Esto se induce a través de sensaciones propioceptivas por medio de los factores imaginarios (Foco, Arcos, Etc.) factores musculares y órganos fono-articulatorios. Los cuales se unen a sensaciones auditivas que nos sirven de guía y retroalimentación y tienen que ver con el reflejo cócleo-recurrencial.